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Corona-Zeit: Gestärkt und ohne Sorgenfalten

By 22. März 2020 Allgemein No Comments

Corona-Zeit: Gestärkt und ohne Sorgenfalten! 

 

Ihr starken Frauen da draussen, diese Situation kam total unerwartet und sie bringt einige von uns an unsere nervlichen Grenzen ABER wie bei allen Herausforderungen in unserem Leben werden wir auch diese meistern und noch stärker daraus hervorgehen. So unterschiedlich die Situationen und Herausforderungen sind, so unterschiedlich wird auch die Art und Weise ausfallen, wie wir mit der Situation umgehen. Deiner Freundin hilft vielleicht ein geregelter, klar strukturierter Tagesablauf. Deiner Nachbarin wird es womöglich hilfreich sein, IMPROVISATION als neue Freundin anzunehmen. Die Tage werden mitunter ganz verschieden sein. Wie war noch mal der Spruch mit dem Wetter? Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern… Ihr wisst, was gemeint ist.

Wie kannst du in diesen verrückten Tagen sonst noch deine Batterien füllen? Hier ein paar unserer #stayathome Ideen, um den Alltag für dich und deine Liebsten angenehm, ruhig, lustig, kraftvoll, gemütlich…. ganz nach deinem Geschmack zu gestalten:

  • Spiele mit deinen Kindern! Nutze die Zeit, um mit ihnen zu malen, basteln, lachen, zu tanzen, ihnen vorzulesen. Eben das, was im Alltag sonst zu kurz kommt. Und wenn es mit Mathe nicht so klappen mag, hab Vertrauen! Wegen ein paar Wochen weniger rechnen, wird ganz bestimmt nichts Schlimmes passieren. Dein Kind wird die Schulzeit trotzdem gut meistern.
  • Erfinde mit deinen Kindern ein Theaterstück und führt es den Großeltern per Videotelefonat vor.
  • Zeige deinen Freundinnen, deiner Mama ein paar Face Shine Übungen per Videotelefonat! Lacht und übt gemeinsam! Verwöhne dich mit einer Gesichtsmassage oder nehme dir jetzt gezielt ein Face Shine 5-Wochenprogramm vor. Zum Beispiel das Aufbauende Workout. Du erhältst jetzt alle Übungen mit einem 3 oder 6 Monate Abo zum halben Preis.
  • Sorge für Bewegung! Unsere beste Empfehlung: YogaMeHome.org Hol dir mit unserem BlogTipp einen kostenlosen Zugang für 30 Tage! Mit Yoga kräftigst du nicht nur deine Muskeln, sondern du dehnst dich nach allen Richtungen und beruhigst deine Gedanken.
  • Lese eines der Bücher, das schon soooo lange auf dem Stapel wartet (in ein paar Tagen kommt unser 3. Buchtipp aus unserer Reihe „Fastenzeit-Lesezeit“ für dich 😉 Solltest du die ersten beiden verpasst haben, hier gibt’s Buchtipp #1 und Buchtipp #2 zum Nachlesen)
  • Öffne das Fenster, hol tief Luft, hol dir deinen Lieblings-podcast oder ein Hörbuch oder beschwingte Musik ins Ohr und beginne den Frühjahrsputz. Dann ist das zumindest erledigt, wenn wir uns wieder ganz unbekümmert im Freien bewegen dürfen.
  • Spieleparadies! Sortiere mit deinen Kindern die Spielsachen, entdeckt längst vergessene Spielzeuge neu und nutzt die Gelegenheit, um auszumisten.
  • Telefoniere mit Verwandten und Freunden, für die du sonst zu wenig Zeit hast
  • Nimmst du dir auch schon länger vor, Fotobücher von deinen letzten Urlauben zu gestalten? Hm, jetzt könnte die Zeit dafür gekommen sein.
  • Wie wäre es mit einem Basenbad, für das du sonst nie Zeit hast? Siehe dazu unseren Blogartikel >>

Im Moment gibt es nichts Wichtigeres als die Gesundheit und den Schutz unserer Mitmenschen! Stress dich nicht mit Gedanken, was alles erledigt werden sollte. Sondern gehe nach deinem Gefühl, was dir und deinen Liebsten gut tut.

Wie verbringst du deine Zeit? Wir würden uns freuen, wenn du deine besten Tipps mit uns teilst. Hinterlasse uns einen Kommentar oder schreibe uns an office@face-shine.com

Wir wünschen uns, dass du gestärkt, ohne Sorgenfalten und strahlender als je zuvor durch diese Zeit kommst! Als Unterstützung für all jene unter uns, die zu Hause bleiben, vergünstigen wir alle Abos um 50%. Der Gutscheincode lautet: wirbleibenzuhause (Gültig bis zum 6 April 2020).

Bleib gesund!

Herzlich,

Deine Uschi & Zorica